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トレーニーって平均で1日何時間ぐらい筋トレに費やしてるんや??ジムまでの移動時間とか準備も含めて
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/11/20(日) 18:30:00.12ID:IIegDSw1MHAPPY
ワイはジムまでの移動が往復40分、準備が20分、ジムで筋トレが1時間で大体2時間って感じなんやが
みんなこんなもんなのか??
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/11/20(日) 18:31:54.13ID:7/fxyEWy0HAPPY
日に30時間
0004風吹けば名無し
垢版 |
2022/11/20(日) 18:33:10.20ID:ZlXBxGDq0HAPPY
ワイはそれで筋トレ2時間やね
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