ワイ、日向ぼっこをする

**風吹けば名無し** · 2022/11/20(日) 11:36:57.07

暖かいね…
お天道様の下で見るどすけべピクチャーは格別や…

**風吹けば名無し** · 2022/11/20(日) 11:37:30.16

今日が暖かいわけないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/20(日) 11:38:00.55

>>2
外出てみろよ！
風はちょっと強いけどな、暖かいよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/20(日) 11:39:25.47

めっちゃ曇っとるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/20(日) 11:40:48.56

>>4
雲ひとつない晴天や
山陽の方だけどな、あんさんはどこ住みなんや？

**風吹けば名無し** · 2022/11/20(日) 11:47:17.21

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」