【速報】なんJに必死捏造ガイジが出現!!!
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0002風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:49:00.80ID:DvaD+sGd0
このスレに出現中
0003風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:49:38.07ID:DvaD+sGd0
55:風吹けば名無し:[:sage]:2022/11/19(土) 22:44:38.19 ID:QHibY2+Q0
>>31

37:風吹けば名無し/11/19(土) 21:05:49.0 ID:fw4M4zq/a
女性の肛門ってキュートだよね
0004風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:50:03.87ID:DvaD+sGd0
57:風吹けば名無し:[:sage]:2022/11/19(土) 22:44:59.70 ID:QHibY2+Q0
>>36

1:風吹けば名無し/11/19(土) 21:05:2.49 ID:fw4M4zq/a
たまに金玉露出して散歩するけど?
0005風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:50:18.87ID:DvaD+sGd0
これ本物やろ
0006風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:50:25.73ID:qcob1RgF0
捏造される隙見せたのが悪いよね
0007風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:51:06.71ID:2WvuhJYRM
0008風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:52:19.49ID:vACogyuJ0
今は必死捏造VS定型分のレスバしとる
0009風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:53:24.90ID:hVt9a6wnM
こういうのでいいんだよ
0010風吹けば名無し
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2022/11/19(土) 22:55:39.41ID:h9lRA8Xp0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
 
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
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