ネットで本名使うってリテラシーやばくね？

**風吹けば名無し** · 2022/11/19(土) 21:42:00.20

ちょっと変えるだろ普通

**風吹けば名無し** · 2022/11/19(土) 21:45:16.03

イルベ定期

**風吹けば名無し** · 2022/11/19(土) 21:47:13.18

ワイは本名に誇りを持ってるんや🤗

**風吹けば名無し** · 2022/11/19(土) 21:47:38.23

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）

**風吹けば名無し** · 2022/11/19(土) 21:48:06.29

イルベって本名でやってるんか?
まとめ見る限り正気やないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/19(土) 21:48:43.90

匿名掲示板でしかイキれないチー牛ｗｗｗｗｗ