デブ「痩せたい」←走れや

[0001 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:09:12.36 ID:vUIYLmHt0]

体重なんかすぐ減っちゃうだろ

[0002 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:09:36.44 ID:5syRmzP20]

その分食べます

[0003 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:09:44.28 ID:4BtTjjxl0]

それよりも食うな
下手に運動したりすると食欲増進して寧ろ太るぞ

[0004 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:09:53.93 ID:5q/vmu8n0]

膝やられるやろ

[0005 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:10:38.46 ID:+jlZ/fke0]

走るよりチャリのほうが消費カロリーおおいで

[0006 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:12:55.65 ID:yQ2q/Obx0]

>>5
まじなん？

[0007 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:14:49.35 ID:HE4d8HBPp]

水泳こそが正解

[0008 風吹けば名無し 2022/11/18(金) 16:23:41.08 ID:gl2eDfXrM]

膝がねだらかデブには水中ウォーキングかエアロバイクがおすすめ