・足の指の爪の間に熱した針を突っ込む。
・一万円破り捨てる。
・グロ動画・スカトロ動画を見る。
・うんこを漏らす。
・三十分瞑想する。
・大事なものを壊す。
・醤油を床にひっくり返す。
・人の悲鳴の音声を五分間大音量で聞き続ける。

　人体に害がなくて罰を与えられるのこれくらいだよな