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足の筋力衰え過ぎな気がするから運動をします
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0001風吹けば名無し
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2022/11/17(木) 17:59:02.66ID:IoklC6Xc0
腰も悪いのでまず10分を目標に動きます
0002風吹けば名無し
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2022/11/17(木) 18:00:17.85ID:5NINddxF0
おっちゃんやん
0003風吹けば名無し
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2022/11/17(木) 18:00:51.95ID:j5JG+Vji0
ジジイ😭
0004風吹けば名無し
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2022/11/17(木) 18:00:55.76ID:TIFww+5K0
スクワット
0005風吹けば名無し
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2022/11/17(木) 18:04:33.50ID:w9Ealh3cM
まず歩こう
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