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ワイ弱者男性、デットリフトやって体の後ろ全部痛い
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0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/11/16(水) 11:14:04.62ID:p75S2aWS0
腰痛めるから気をつけるんやで
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/11/16(水) 11:20:42.55ID:fhN4hazba
無理な重量扱って背中丸めないようにな
0004風吹けば名無し
垢版 |
2022/11/16(水) 11:21:17.15ID:ocyYQQ3Wa
ちゃんと足の力で上げるんやで
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