0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/15(火) 20:20:04.58ID:aRFb9b52a 5年ぐらい週5でジム通ってベンチ160スクワット220ぐらいまでやりこんだ もう今ジムは週1回か2回 一般人が筋肉つけたとこでたいしてメリットない モテたいなら格闘家ぐらいがちょうどいい 鍛えれば鍛えるほど筋肉のことばかり頭で考えて支配される