ワイまんの者(クソデブ)、ダイエットしてるのに一向に体重が減らない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>2
やっぱり運動もしてないのに飲むのはアカンか? >>4
当たり前や
バランスよく飯食ってれば本来要らんものだからな >>8
運動する時間なんてないから
手っ取り早く痩せたい >>10
ワイはダイエットとは真逆のことをしていた…? 食事の代わりにプロテインは意味あるだろうけどプロテインを間食として飲んでるならマジで意味ない >>15
運動後の食事も歩いたり走ったりもどっちも身体の負担だけ大きいで デブが一丁前に女アピすんな
てめぇはそもそも人間じゃねぇんだから痩せてから人様の前にその面出しな プロテイン⇽筋トレしないとだめ
ステロイド⇽筋トレしなくていけます
みんなステロイドやるよな >>24
どっちも本当や
身体のためなら食後に踏み台昇降とかのがええで プロテインは間食の代わりとかに飲めば実際は痩せるやろけど痩せる為にプロテイン飲むって表現は変だよな
摂取カロリーを消費カロリーより低くするのが痩せる為の条件やし ワイも深夜の晩酌がやめれなくて朝昼はカロリー制限してるのにむしろ太っていくわ この間のデブか?ちゃんと毎日カロリー計算はしとるんか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています