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誰かワイのガントルの進化手伝ってくれんか?
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0002風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:03:24.13ID:vIWpNaA40
友だちおらんのや　もう6年ガントルのまんまなんや
0009風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:07:09.27ID:vIWpNaA40
パスワード5530 1553で立てたで!
名前はサイボーグや
0013風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:10:12.06ID:vIWpNaA40
まじでありがとうm(_ _)mめっちゃ嬉しいわ!
0014風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:10:21.08ID:IPTW+YpA0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0015風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:10:23.76ID:pvP1+xvxa
コレでイッチのガントル逃してあげるんやろ？
0016風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:10:33.19ID:obXCMB5d0
ギガイアスの色違い好き
0017風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:11:15.60ID:rPfg/tc20
持ってない色違いやったらパクろうとも考えたがまぁ聖人君子のワイはそんなことせぇへんわ
0018風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:11:55.71ID:vIWpNaA40
>>15
ちゃんと返して貰えたで　ほんまなんj民って優しさでできてるわ
0019風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:12:10.93ID:ffrsYr/00
>>17
優しいやん
その辺のやつより世界ランク上やで
0020風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:15:21.30ID:vIWpNaA40
>>17
まじで助かったで!ファイヤローの色違いいるか?2匹居て持て余してるんやけど
0023風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:17:18.21ID:rPfg/tc20
>>22
じゃあ貰うわ
パスワード立てるからちょっと待ってな
0028風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:20:04.68ID:rPfg/tc20
こっちも申し訳ないから余りのタッツー渡すわ
0030風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:20:57.02ID:rPfg/tc20
>>29
どうせ昔のromから持ってきた色違いやからええよ
あと一体もってるし
0031風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:21:23.16ID:vIWpNaA40
大事にするわ!ペッパーも大事にしてあげてな
0032風吹けば名無し
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2022/11/12(土) 00:22:02.03ID:rPfg/tc20
しかも夢特性やんけ！大事に使わせて貰うで！
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