鍋とかいう一口目は最高に美味い料理ww
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【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 肉とか魚いって野菜いって豆腐とか白滝とかいってまた肉に戻るで延々と食い続けてしまうんやが みんなで食うと鍋スープにテキトーに野菜や肉ブチ込んで作っても美味いけど
一人鍋で作ると細かいとこ気になってなかなか満足行く出来にならんよな ハイ戻してーが無ければ良いんだよけど
戻してーを知って以来鍋が気持ち悪くなってしまった むしろ何度か追加で食材入れた後のほうが食材からのダシがよく出て美味い 鍋の醍醐味って具材の旨味がどんどん汁に溶け出すとこやろ
〆が一番旨いってのはわかるが
最初の一口がうまいとかただ市販の鍋汁が旨いとか言ってるだけやんけ >>28
ワイもうどんは先にいれちゃうな
クタクタになってうまいし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています