シャトルラン45回なんだが、4月までに100回超えられるようになるか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/10(木) 15:13:37.46

ランニングと筋トレと縄跳びやろうと思ってるけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/10(木) 15:13:59.87

なるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/10(木) 15:14:26.47

シャトルランって気合いじゃないんか？ワイスタミナない方やったけど気合いで100越えたで

**風吹けば名無し** · 2022/11/10(木) 15:15:22.62

>>3
ワイは30から限界で気合いで45やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/10(木) 15:16:30.26

シャトルランしとるやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/10(木) 15:16:33.48

30回くらいまでは歩いても間に合う
体力温存できれば100回は簡単やぞ