0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/10(木) 05:12:33.79ID:hIkPXBH+0 俺の基礎代謝が1500カロリーらしいんだが1ヶ月に2kg痩せるためには1日1800カロリー摂取の200カロリー消費が必要とか言われたんだがこれカロリー増えてるよな? ニートだから基礎代謝以外ほぼカロリー消費ないんだが