一日一食に切り替えたワイ、痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 06:34:21.58

やっぱ食べ過ぎなんよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 06:46:48.77

よく腹減らなくて平気だな

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 06:51:17.49

活動するにはちょっと腹が減ってる状態くらいがちょうどいいはずなんだけど
常にある程度満たされてないと不安になるんだよな日本人は
日本は豊かになりすぎた

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 06:51:36.53

一時期やってたけどそのうち目眩と立ちくらみ頻発しだすぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 06:53:37.80

一日ガッツリ食うのは二食で間は軽食くらいでええよ