成人したら腕とか太くなると思ってたけどならずに26になってしまった

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:26:11.16

180cm56kgしかない

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:27:10.53

もうあとは下り坂やな

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:27:37.85

>>2
悲しいなあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:27:40.18

そのうちガリガリなのに腹だけブヨってくるよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:28:44.77

脂肪がないぶんそこらの女より手首細い
冬とか袖口に対して細すぎてはずかしい

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:29:13.09

>>4
それも嫌だわ　今1日5km歩いてるから痩せてるけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:29:34.42

手首細いから似合う腕時計ないわ　最近ずっとデカ圧ブームやし

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:32:41.04

>>7
最近はでかいのは流行ってないやろ
ワイはカシオのデジタルとか小さめのセイコーつけてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:35:00.52

動いてないからずれてるけどこんなん
tps://i.imgur.com/p30Mcg2.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:37:12.07

鍛えろよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:38:01.71

>>10
高校のとき体育でちゃんと腕立てとかやってたのにこんな腕だし
鍛えても太くならないと思う

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:38:18.20

中学では運動部だったのに

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:39:50.83

食えないやつはでかくなれねぇ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:40:28.33

カロリーとたんぱく質取って普通に生活すれば相応の体型にはなるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:40:32.99

>>11
そもそもプッシュアップが前腕に入るわけねえだろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:40:35.05

>>13
20くらいまではけっこう食べれたんだけどなあ
今は胃が痛くなって食べられない

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:41:07.18

>>15
そうなのか

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:41:14.91

あれこれ理由つけて努力したくねえんだったら文句も言うなよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:41:46.37

>>14
2000kcalくらいはとってるし毎日タンパク質70gくらいは食ってると思う

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:42:42.49

>>18
そこらのおっさんて腕太いから年を重ねると自動的に腕が太くなるのかと思ってた
それがちがったって話だよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:44:13.11

体質ってあるもんな
つらいよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:44:56.06

>>19
現実的に体重見ればカロリーが足りてないの明らかやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:46:55.93

ウエイトやらずに筋肉でかくしたい太くしたいとかって野球の練習せずに甲子園出たいみたいな話やで

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 02:53:31.06

まず食べないと意味ないよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/09(水) 03:16:35.24

>>19
少食すぎるやろ…