新婚「お帰りなさい！ご飯にする？お風呂にする？それとも…わ・た・し？」→10年後
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「おかえり、今日も遅かったわね。子供もう寝てるわよ、起こさないでよね。
ごはんは？食べてないの？じゃあ今からあっためるから、先お風呂入っちゃいなさい。着替え置いとくから。
お酒は？飲む？ん、じゃあ2本だけね。
…え？何？ただいまのぎゅう？あーはいはい………ぎゅ。
これでいい？じゃあさっさとお風呂入ってきて、あたしもお腹空いてるんだから…」
「ありがとう、でも何度も言ってるように夕ご飯は子供と一緒に食べて。こんな遅くまで待ってたら毎日大変でしょう？」
「貴方が言ったんじゃない、結婚したら毎日君と一緒にご飯を食べたいって。私も待つ相手が貴方じゃないなら先に食べてるわ///」 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
