ワイ、相変わらず休日を引きこもって酒を煽る毎日

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:12:08.01

まあ彼女も友達もおらんしなしゃーない

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:12:29.58

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:12:45.29

>>2
こわE

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:13:37.05

ワイも今から酒買ってくるで
昼から夜まで気絶してまた夜に飲む

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:15:14.64

>>4
ワイやん
何歳？

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:15:32.71

彼女がおらんは分かるが友達がおらんはどう言うことやねん
同僚とおるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:16:32.64

>>6
まあたまに飲みに行って仕事の話するくらいの奴はおるけど所詮ば仕事の仲間やな
友達とか社会人になってから出来んわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:16:38.65

>>4
３３歳や
肝臓君には悪いからさっきまでジョギングしてたで

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:17:12.95

>>8
ワイは今年32やな
肝臓ヤバいよな
いつぶっこわれてもしゃーなしやわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:18:48.09

普通の人間は子育てしながら幸せな毎日を送ってんやろなあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:19:22.91

ワイも今から飲むわ
毎年健康診断で酒止めろって言ったよね？とか怒られるけどそんなん知るか

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:21:56.03

>>11
他にすることないししゃーないよなあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:22:17.18

>>1
今時はネットで探すもんだぜ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/06(日) 11:24:52.65

>>13
ネットで友達探すんか？