5km走った　7分/km

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:06:50.63

ようやっとる

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:08:00.65

ほぼ歩きやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:08:41.41

>>2
そういうのはいい

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:08:42.54

？
普通6分毎よな
マンさんならそうなのか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:09:45.58

女なら努力家
男なら…ノーコメントやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:09:58.17

またマウントか

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:11:20.24

マウントかどうかお前の端末で調べてみろよ
普通に息切れしないレベルで6分ぐらいだぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:11:58.98

J民ってレス見るだけで友達いないの丸わかりだからすき

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:12:05.94

1kmにつき7分ってクッソ遅くね？
ワイの計算がおかしいのか

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:12:44.71

ワイは5分で走れるし

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:12:56.85

>>4
この調子でどんどんオークション始まりそう
ちなワイは4分/km

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:13:19.49

>>9
すまん逆や
速かったわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:13:50.10

歩くの時速4キロって言われてるけど、実際やってみるときついよね

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:14:22.89

無理しないで長く続けるのが大事だよ
速度は気にしなくていい

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:14:59.85

しゅごい

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:15:26.70

距離とかどうでもいいから
2時間足踏みしてみろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:16:36.31

>>12
いや遅いぞ
でも早く走ると寿命縮めるだけだから体力つけたいなら無理しない程度に長く走るが正解

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:17:55.21

すまんかった
おまんこさんってこと考えてなかったわ
ワイが悪かったわ
頑張っとる

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:18:40.78

ただのジョギングであって別に記録走でもないんだから時間のことでイキリちらさなくてええんやで？

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:23:26.59

マウント取られて萎えちゃったやん🫢

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:27:29.36

距離走る目的なら別にええやんね

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:30:35.02

ランニングニキ達はシューズは何履いとるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:32:36.00

>>22
adidasの2万くらいのやつや

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:32:38.29

>>22
あんまこだわってなかったけど
膝痛めてからアシックスの靴底分厚いやつ履いてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:33:24.46

ワイはスポーツサンダル

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:37:26.68

早足やん

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 17:41:33.27

すまんマラソンの楽しさがわからん