トイレワイ「ふんッッッッ」ちんこを振り回す

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 15:42:38.76

ワイのおしっこ「びしゃっ（隣のお前らにかかる）」　

**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 15:42:57.90

あ、そーれ！ちんちんぷるぷる！ちんちんぷるぷる！　　　　　　

　　　(´・ω・｀)　　　　　　　 (´・ω・｀)　　　　　　　 (´・ω・｀)　　　　　　　　　　　　　
　　　/　　　　＼ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙ/　　　　＼ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙ/　　　　＼ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙ
　　　レ'＼　 γ∩ミ　　　　レ'＼　 γ∩ミ　　　　レ'＼　 γ∩ミ　　　　　　　　　　
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**風吹けば名無し** · 2022/11/05(土) 15:47:01.16

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」