禁煙して4時間経ったけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:41:34.70

キツすぎんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:42:48.57

まぁ一服して明日から頑張ろうぜ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:43:00.17

タバコ吸わへんから辛さわからんけどなんかで例えられる？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:43:17.75

あと2倍我慢してみろ
むっちゃ気持ちいいのが吸えるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:44:01.00

>>2
吸ったらこの4時間無駄になるだろ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:44:22.25

>>3
喉が渇いてるのに水が飲めない感覚

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:44:53.98

>>4
もうやめたんや…

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:45:19.91

死ぬ気かよ…
吸わないと死ぬぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:45:43.59

>>5
やり方がダメなんや、馬鹿
今のままやとイライラして寝れないで
今日は吸って解消、さっぱり寝て、明日の朝から我慢するんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:46:34.71

4時間なら成功でええやろ
もう我慢せんでええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:46:52.69

>>8
寒さだけがコンビニ行ってタバコを買おうという気を鎮めてくれてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:47:00.37

禁煙成功者やが3日目が1番きつかった

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:47:16.31

無理に減らすと無理だぞ
吸いたかったら吸え
ただ少しずつ減らせ
1日一箱吸ってたなら1本残せ
慣れたら2本残せ
次は3.4とやっていけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:47:55.95

>>6
エグすぎるやろがんばれ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:48:15.69

>>9
じゃあ1本売ってくれ…

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:48:36.51

>>10
序盤も序盤だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:49:16.11

>>12

10ヶ月吸ってなかったのに飲み会で吸って復活したからそれは分かる

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:49:22.16

>>4
8時間じゃ睡眠時間と大差ないから効果ないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:49:37.40

>>15
買いに行け
これを最後の一箱として調整して吸うんやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:49:41.88

>>13
それで成功してるやついるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:50:46.30

>>19
そうは言ってもいつまで経ってもベストタイミングなんて来ないからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:51:08.71

>>18
起きてる時間で、なおかつ吸いたいのに吸えない悶々とした時間だとマジですごいで
ああこれは薬物だわって実感するレベル

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:52:23.53

>>14
頑張るぞ
もう臭い煙とは決別するんだー！

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:52:43.08

>>21
そんなこと言って、お前今日寝れそうなんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:52:59.20

俺も毎晩寝る前に禁煙してるぜ！

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:53:26.62

>>24
明日4時起きだから寝る以外の選択肢ないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:53:37.51

>>20
すまない
俺は薬中じゃないから…🤪

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:53:42.78

これ成功だろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:54:00.92

>>25
手元にタバコがないってやっぱり不安だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:55:06.49

>>27

>>27
ニコチンは人が体に入れてはいけない成分だからお前は正しい

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:55:25.23

🚬😮‍💨おいしいのに...

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:55:26.02

タバコとライターは処分したか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:55:34.82

>>28
まだ本なら1ページ目も終わってねえよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:55:36.15

ニコチンカスってたった4時間でイライラし始めるの？
じゃあ女とデートするときも何回かタバコ吸いに行かなきゃならんのか

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:56:20.66

>>32
タバコもライターも新品で用意してある
プレッシャーをかけないのが大切だと思う

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:57:03.48

>>34
辞めるってなるとストレス溜まるもんだぜ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:57:33.57

>>31
うまくねえよ
ニコチン摂取が気持ちいいだけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:58:34.22

禁煙成功者やけど、いきなりやめるぞー！はきつすぎない？
ワイは病気で四日ほど寝込んでその間禁煙、そのまま辞めたからきつい時期はそこまで無かったわ
吸ってた時は数時間で吸いたくてやばかったから、病気ならなかったら無理やったやろうなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:59:25.36

1ヶ月禁煙したら他人の煙がクッソ臭く感じるようになる
あと口臭も

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 22:59:39.80

禁煙して4年たったけどいまだにタバコ吸いたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:00:06.64

>>26
そか、じゃあ頑張って寝るんやで👍
辞められるなら辞めたほうがええのは間違いないし、応援するで

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:00:31.29

そのレベルになるまでにどれくらい吸った？
ワイはまだ3本しか吸ったことないんだけど、4本目吸いたいとは思えない
あと17本勿体ないから吸うけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:00:37.67

>>38
禁煙10ヶ月経過→飲み会で1本吸って2週間復煙→今
なんだよね
依存が弱いうちに復煙の流れを切りたい

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:01:15.60

4時間禁煙したご褒美に1本吸うんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:01:24.91

>>39
1ヶ月経つまでは地獄だったろ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:01:48.27

>>40
煙草は精神的依存が強いからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:01:50.07

なんＪにスレ建てたの正解やで。おもくそ煽られて腹立てたらええ。辞めれるかは結局意地やからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:02:16.56

>>41
この世界で信じられるのはお前だけかもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:03:07.56

>>42
悪い事は言わないからやめとけ
気づかないうちにニコチンに洗脳されるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:03:39.69

わりとマジな話し別の奴にすり替えがいいよ
飴とか舐めたら？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:04:13.53

>>44
4時間我慢したご褒美にコーラ買うわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:04:16.20

禁煙はコツがあるんだよな
ワイが毎回使ってる方法教えたろか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:04:25.64

>>45
ぶっちゃけ最初の1日やな
1日クリアしたら後は昨日吸わんかったんやから理論で続くで

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:04:52.03

>>47
煽られたらムキになるタイプだからそれを狙って立てた節はある

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:05:18.44

>>52
あれ？定期

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:05:25.39

>>50
依存体質だからすり替え先に依存しそう

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:06:16.15

>>52
お前何回も禁煙成功するタイプ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:06:30.19

>>56
ニコチンよりは糖分のがまだマシやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:06:47.05

>>42
それを最後まで吸ったらもう手遅れやと思ったほうがいい
残ってる17本を水に漬けて捨てるんや
その行為をもったいない思うなら、今後吸い続けるほうが色々もったいない事になるって知ったほうがええで…

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:07:01.59

>>53
いやー、やっぱ1週間くらいはきついでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:08:09.42

1ヶ月経ったけど未だに吸いたいわ
電子タバコのニコリキも依存するもんやね

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:09:06.63

ニコチンの離脱症状はやばい
夜寝ようとするとじっとしてられないくらい背中がムズムズして眠れんのや

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:09:39.65

>>58
飴とかグミ食うと虫歯になるから…

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:10:07.25

もったないから吸うとかいうわけわからん概念
食いもんなら分かるけど嗜好品を我慢してまで使う意味あんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:10:39.39

>>42

>>59の言うことだけを信じろ
まじで

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:12:06.45

>>62
俺はヘソの上から胸にかけてムズムズする
流石コカイン以上覚醒剤未満の依存度だわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:13:06.27

30歳の誕生日に禁煙してから8年吸ってないわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:13:20.67

明日四時起きだから寝るわ～
煽ってくれたおかげで吸わないって気持ちが強くなったわ
お前らありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/11/04(金) 23:13:40.39

禁煙出来たら覚醒剤も耐えられんのかな？
覚醒剤はフラッシュバックが一生残るんだっけ？