筋トレって体重が重い方が重量挙がるって聞いたんやがなんで？

**風吹けば名無し** · 2022/11/03(木) 02:19:52.38

ほんなら全身に100kgくらいのおもりつけてやれば普段より挙げられるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/03(木) 02:20:40.50

そうやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/03(木) 02:20:52.23

普段からそれだけ重いもんを支えとるからや

**風吹けば名無し** · 2022/11/03(木) 02:21:56.46

スクワットとかならデブの方が脚に筋肉量多いからわかるんやがベンチプレスとかは関係ないやろなんで重い方があがるんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/03(木) 02:23:14.69

10kg重い人は10kgの米をリュックに入れて生活してるのと一緒ってすごいな

**風吹けば名無し** · 2022/11/03(木) 02:26:16.22

>>1
それ体重言うんか