1人暮らしって米だけ自分で炊いてオカズはスーパーで半額の総菜を買うのがコスパ最強よな？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:02:28.42

異論は認める

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:03:13.50

米はレンチンごはん

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:03:14.10

https://i.imgur.com/DlZD5sL.jpg
https://i.imgur.com/ThEeu6V.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:03:18.50

おかずは学食やったけどそんな感じやった

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:03:18.59

毎日スーパーに行くのが面倒やなければその通りやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:04:26.84

ラムーいけば半額まちなんていうめんどくさいことすらいらんで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:04:38.57

一人暮らし経験無いこどおじ多すぎてスレ伸びない問題

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:04:46.69

>>5
半額の総菜を買い溜めしてたわ
だから毎日は行ってないで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:05:35.73

スーパーの惣菜って揚げ物メインであんまり美味くないからコスパ悪いわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:05:45.52

一人分作るの面倒やしな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:05:49.32

>>7
君がこどおじだからってみんなこどおじって子供みたいな思考してんな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:06:38.26

せやで
または1家族分の飯作ってそれを1日かけて食べるやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:06:45.34

>>8
総菜を買い溜めって
冷凍でもするんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:06:48.24

揚げ物率高くて体に悪いという欠点がある

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:07:27.06

冷蔵庫が大きければ作り置きも余裕や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:07:34.09

学生の頃は半額の弁当買ってたわ米代も浮くしコスパ最強やで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:07:55.05

朝、昼、夜全部豚汁とかよくやってる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:07:57.17

食事自体コスパいいからもっと時間も金もかけるべきや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:08:32.29

一回に二、三食分作るのが時間、値段共にコスパ最強や
同じメニューになってまうけどな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:08:57.23

毎日肉野菜炒め最強

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:09:28.73

>>13
冷凍することもあるけど
ほぼ冷蔵で賞味期限切れた半額総菜食べてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:09:48.44

>>11
コスパ最強エアプは居てもコスパ最強を目指している一人暮らしが余り居ないんだと思う

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:10:46.92

スーパーでテキトーにカゴに放り込んだ買い貯めた半額肉を冷凍庫で選びながらその日食うものを決めてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:11:23.10

食費節約しようとしてる時点で人生でコストかけるとこ間違ってる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:12:00.16

まず米を食うな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:12:05.40

>>21
えぇ…そんなもん食ってコスパ語るのはあかんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:12:18.13

>>20
業スーの冷凍野菜と肉を一食分の量になるように袋に小分けすれば安価で食えそうだな
毎回焼くのが面倒だが

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:12:26.92

圧力鍋に野菜と肉放り込んで3日分くらいまとめて作ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:13:39.88

>>26
お腹壊したことないで
賞味期限とか気にしたら負けや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:14:13.91

主食はパスタか豆腐がいっちゃん安い
米はなんだかんだ一食40円くらいするぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:14:28.95

コスパなんて考えるのがだるくなってすぐ適当になったわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:14:34.81

大学の頃はそれやっとったな
ガチる時はふりかけがコスパ最大や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:15:14.98

惣菜も1人分のパックは割高だから
弁当になってるほうがいいわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:15:44.19

まとめて作るとつい食べ過ぎちゃうからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:16:06.64

パスタとチルドラーメン、フルグラ、食パンや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:16:28.76

仕事終わりで半額ならコスパええな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:16:46.76

おかずのコスパは自作チャーシューが最強すぎる近所のスーパーでグラム108円でブロック肉買えるし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:16:52.29

たまに麺類挟んでもいい

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:17:05.66

冬は鍋や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:17:52.50

鍋がさいつよやで

鍋やなくても野菜スープでもいいし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:18:16.59

野菜や魚も食おうぜ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:19:37.93

土日は大量調理、大量冷凍やで
スパゲッティも、茹であげた直後にタッパーに入れて冷凍しちまえ
チンしたらすぐに食べれるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:19:45.37

無水調理はいいぞ？調味料が塩だけで美味くなるし
お野菜の栄養を無駄なく取れるんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:20:41.21

ワイは味噌汁ですら１杯分ずつ冷凍してたわ

オススメは、カレーには寒天の素入れろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:21:35.84

取り合えず米さえ炊ければ腹は膨れるからな
最悪ふりかけで食えばええし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:21:53.36

揚げ物多すぎて無理や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:22:09.66

自炊民はこれ買え
https://i.imgur.com/M9ZtUVv.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:23:38.06

>>39
>>40
1人鍋とか悲しいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:23:55.76

自炊は買い物が一番めんどい
生野菜とかギリ３日しかもたんから買いだめしにくいし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:24:41.52

あたりめーよ
半額惣菜冷凍保存すればもっと安いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:24:57.02

そういえば、マジでコンビニで若者見なくなったな
ドラッグストアではよく見る

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:25:13.53

野菜も肉も小分けにして冷凍すればええねん

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:25:23.67

>>42
コストは最強だけどまずいんだよなまとめて作って冷凍
数日経つともう保存料ガンガン入れてるコンビニ飯のほうがうまいわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:25:35.29

生野菜は大量に切って冷凍保存してちょっとずつ鍋にして食べてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:25:57.03

>>48
みんなで食べるものって先入観を捨てろ

鍋が嫌なら、野菜スープでもいい、カレーでもいい
とにかく煮込み料理やな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:26:16.15

>>49
生野菜はキツいけどマリネにしたり干し〇〇活用できたらそれほど苦でもなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:28:21.29

ちょっと前まで生のチンゲン菜が1ケース分あったけどスープと野菜炒めとサラダとお浸しとオリーブオイル絡めたなんかとあれやこれやの添え物と鬼のようにレシピを開発しまくったわ当分見たくない

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:32:59.11

新米知り合いにもらったんだが
なんか匂いがきつくて食べられなかった
コレ研ぎ方が悪かったんか

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:35:24.50

>>58
たっぷりの水で3回研いだ後に米がギリ浸かりきる程度の少量の水でもっぺん3回研げ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:36:53.98

自炊してると根菜ばっかり買ってしまう

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:38:26.73

味音痴やから解凍した煮物とかスープでも美味しく行けちゃうけどなあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:38:43.62

たっぷり野菜のﾎﾟﾄﾌ…や味噌汁がええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:38:59.11

米なんて大量に炊いて小分けで冷凍だわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:39:38.73

マック2セットこそ至高

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:40:30.10

このスレの体臭は酸化した油の匂いになってそう
ちゃんと野菜買って自炊したら体臭改善されるよソースはワイ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:40:35.15

冬は相撲部屋のHPのちゃんこ鍋レシピ参考にしてるわ