ウォーキング←足が痛くなる　サイクリング←尻が痛くなる　筋トレ←数回でギブ

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:20:37.98

デブにできる運動ないやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:21:21.00

プールやね

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:21:40.47

水泳か水中ウォーキング
言い訳しかできんからデブなんやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:21:42.74

水中ウォーキングや

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:22:24.70

筋トレの重量下げろよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:23:38.09

読書しろガチで

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:27:39.58

縄跳びやれ

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:29:18.18

オナニー

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:30:26.07

平日午前にジム行くと近所のオバさん達と一緒に水中ウォーキングできて楽しい

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:33:50.08

食事制限してまずは動ける身体にした方がええんやない

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:34:15.74

サイクリングはサドル外したらケツ痛くないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:35:06.94

イチブタ「プールは寒い」

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:38:19.22

デブはその痛みに耐えられるようになるまで運動量上げなくてええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:38:40.41

デブになるような奴は水中ウォーキングなんかやっても焼け石に水

**風吹けば名無し** · 2022/11/01(火) 10:42:28.21

食べるのやめて整体行きまくればおっけー