0008風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/01(火) 10:15:37.40ID:LsXpPdHsp 運動するのに力でなきゃ意味ないやろ カロリー取っておくのは食べ過ぎなきゃええんやで 運動後にプロテインは必要やけど