0018風吹けば名無し
2022/10/31(月) 21:53:23.53ID:cuVFkBwE0HLWN骨を伸ばすのに一番大事な栄養素はタンパク質やぞ
成長期に筋トレしたら身長の伸びが止まるとかいう大ウソ
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骨を伸ばすのに一番大事な栄養素はタンパク質やぞ
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