一人暮らしで自炊してるやつwww
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時間無駄にしてるぞ
一人暮らしなら弁当買った方がトータルで安い 自炊厨って食材費だけみて安い安い言ってるけど周辺費用無視してるよな 家に居る時間全て他のタスクに取られるってんならそうかも >>8
いや量やぞ
あんなちっこいコンビニ弁当に500円とか払うのが信じられん 料理が趣味ならともかくそうじゃなきゃ時間無駄すぎるよな ワイは5年自炊して4品プロレベルまで昇華させたで
継続舐めたらあかん 近所のスーパーにピザ600円で売ってるの気付いたわ
もうメシ全部あそこで買う 最低冷凍つかわないとな
1人分一食だけ買うのは難しい 自炊面白いで コストとか関係なく 何事も経験や
でも最近ちょっと飽きてきた 一人暮らし自炊厨「パスタ!もやし!袋麺!」←いやいや...そんな生活してまで節約極めたくないよね😅 仕事+αで何かしらできる奴ってすげーよな
疲れすぎてて家帰ったら料理どころか飯食う気力すら湧かないわ 普通にイオンネットスーパーやら西友ネットスーパーで買えばええやんけ
それでも自炊のが安いやろ 1回の料理をその日に全て食べ切ると思ってるガイジ草
普通二三食分に分けるよね
米も一気に3合だきして1食分に分けるからクソ安になるし 作りたくないなら別に作らんでええやん
コスパとか言う必要もない >>38
タッパーに詰めてチマチマつつくんやろ?貧乏くさ >>36
あんまり困らない
近くにコンビニさえあればどうにかなる >>38
週に2,3回も同じ料理食べるんか...😨
やっぱりスーパーの惣菜のほうがええわ😅 >>43
当たり前やろ
1人のご飯に何気取っとんねんカス 自炊で培われるもの考えたらコスパも何もあらへんやろ >>48
作り置きとか卑しいわ
せいぜい食あたり起こすなよ >>23
とりあえずそれでいいわ
切羽詰まったらキャベツとワカメや >>51
気遣いありがとよ
そっちも弁当ばっか食って糖尿病ならんようになww このスレ見ると作ったもん全部食べちゃうんやろな
それなら弁当の方がある程度カロリー制限出来て良いかもな 自炊厨「週に一回作り置きしてぇ...タッパーに2、3回分に分けて詰めてぇ...」
ワイ「ほーいw(スーパーの半額惣菜で毎日好きなおかず選り取り見取り)」 ホットクック買ったやついたなあれええらしいから奮発して買えや 社畜やと自炊はキツイんちゃうか 休日でもコーヒー淹れるのが精一杯や スーパーの惣菜でしっかり野菜摂ろうと思ったら結構金かかるやろ 自炊の日もあれば弁当の日もあるわい、困惑の傍観。
どっちも利点あるの知っとるけど、否定せんでもよかろうに。 冷凍を上手く使えるかどうかが一人暮らしの自炊のポイントや >>65
ビタミン剤でええやん
どうせ今時の野菜は全然栄養ないんやぞ 自炊したいんや
手作りが食べたい
もうホットモットは飽きたわ 最近小麦粉活用することに挑戦し始めたけど
これ使いこなせたらかなり幅が広がるな 作りたくなきゃ買えばええし作りたきゃ勝手に作ればええのに他人が食うもんに興味ありすぎやろ 仕事が暇なときは自炊しとるけど最近忙しいから週末しか自炊しとらんわ 週一買物して、雑穀ご飯とかラップして冷凍して
野菜入りの具だくさんの味噌玉とか作ったり
味噌玉以外にも味噌汁を冷凍とかすれば
充分腹一杯毎日食えるやろ、時間ない時は汁かけ飯にすればええし >>76
そういうのなんか汚いんよな
薄汚れたタッパー開けてチマチマ食ってさ 普段は米だけ炊いて惣菜が正解
暇な時に趣味として料理すると楽しい それで余った時間で何をするんや
ワイは無趣味やし退屈するだけやんけ 自炊はするけど弁当だけは作らんカップ麺とかにする
ちなみに今日の晩ご飯はお好み焼き作ったで
これからの季節は野菜が美味しいわ
>>56
めちゃくちゃ不味いやろそれ腹壊しそう >>34
日高屋とか松屋とかで食って帰ればええやろ ワイが作ったもんが一番美味いからしゃーない
自分の好みがわかるのは自分だけなやなって 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 金銭面で見たら自炊が安上がりだけど
時間をコストとして換算し直すと料理得意じゃない限り弁当惣菜が安上がり ほとんど外食で済ませるようになったら金も貯まらんし太り始めるしで最悪やわ
仕事で時間無さすぎるからこうせざるを得んけど >>84
金銭面でも周辺費用考えたら買うのと変わらん 楽しいけど気力的に毎日は作れない
毎日作ってるやつはすごい とりあえず一月は自炊続いたんやが
才能ある?
みんな自炊諦めるのって2カ月目くらいなんか? コスパで行くなら半額弁当半額惣菜やろw
わいの近所のスーパー魚を早めの時間に半額にするから最近は買って焼いて食ってる 人生で一番楽しいのは何だかんだ食べる時と寝るときやろ
それ以外の全ての娯楽がこの2つに比べると霞んで見える 料理できない奴って料理をやたら大変な物だと思ってるよな
炒め物なんか大体は15分くらいで終わるのに 大学の一人暮らしって自炊してないやつとどっちが多いんや? >>77
ワイの場合はラップかジップロックやから…
まぁジップロックでも少し汚いのは認めるけどちゃんと洗っとるで
薄汚れて取れなくなったら100均で売っとるから普通にすぐ捨てて新しいのにするし 揚げ物だけは惣菜で買うわ
揚げ物大好きやけど家でやるとなると月1でも面倒くさい
揚げ出したらなんでも揚げたくなるけど 今コンビニ弁当高すぎや
カップ麺すら高いと感じるわ
ハイハイ終わり終わり終わり
もう終わりだよこの国 >>97
彼氏の家に泊まった時はワイが飯作るんやが大体彼が風呂入ってる20分くらいで2品くらい出来るからな >>87
それは料理のクオリティを考えてないじゃん?
冷え切った飯や安定した惣菜の味よりは毎回変化があって暖かい飯の方が満足出来るに決まってる >>86
ど底辺からしたら日高屋とか松屋ですら高いやろ >>116
まぁそやろなぁ
飯作れなかったり、作ってもらえない環境にいる奴とかw >>106
少なくともワイの自炊やとそんなに時間かからんで
仕事行く前に炊飯器で雑穀ご飯炊くためにスイッチ入れて
帰ってきたら数日分の雑穀ご飯をラップに入れて冷凍して
野菜具だくさん味噌玉は作り置きするのにそんなに時間かからんし
食べる時の調理時間も雑穀ご飯を電子レンジして味噌玉をお湯で溶かすだけやで 松屋日高屋は週3で世話なっとるわ
コスパ良すぎやで >>117
底辺じゃなくても独身一人暮らしで残業しまくりの奴が自炊とか無理やろ 女が自分の作った飯を美味そうに食ってるのなんかエッチに感じるわ
ワイ好みの肉体に調整してるのが堪らん 自炊なんか5分もかからんわオートミールチンして卵と納豆落とすだけで出来るんやから >>77
正直これはわかる
気分が盛り上がった時に料理できるけど
盛り下がってるときは凝ったもの食べるのも嫌だから
作ったものは基本残さず食ってまうわ ワイは平日ほとんど21時くらいまでで残業して通勤も片道1時間半の独身一人暮らしやから平日に無理ゲーやわ
せいぜい土日に2日分くらい作りおきしておくしか無理 クソ雑な料理ならその限りちゃうやろ
実家暮らしはママの手の込んだ料理を想像してるんやろうが現実は袋野菜に肉の切り落とし入れてチンやで スレ見ると結局自炊って貧乏で我慢してるだけってのが悲しい >>124
普通ラップなりタッパーして冷蔵保存して食う前にちゃんと温めるやろ
当たる奴はそれすらせんと食うアホ >>126
なったことはないかな
グラタン皿たくさんあるからレンチンとオーブン入れて食べられる状態にして冷蔵庫IN 土井センセも言っとるやろ
料理なんか適当でええんよ
そんな毎晩ハンバーグやら餃子やら作るかい、基本野菜炒めや >>138
ウェルシュ菌とか加熱しても死なないんやろ? >>142
野菜炒めなんかできんわ
油飛び散るやろ >>143
死なないどころか競合いなくなって天国状態や
だから冷蔵庫しっかり使えよ 野菜炒めとか凝ったの作るんやな
ワイは肉焼いておしまいやで >>145
野菜炒めできないは草
それくらいできるようになろうね^^ 適当に合いそうな野菜とキノコと鶏肉ぶち込んで炊き込みご飯作ってるけど簡単だし安いし栄養あってオススメ 栄養バランス考えて自炊するようになったけど実感できるくらいに
身体の調子変わるぞ。後自分の食べたいもんを家で食べれるようになるのもでかい >>145
やっぱ自炊否定派って料理できない奴が言ってんだな >>142
ハンバーグも餃子も冷凍のを温めたり焼いて作るものやないんか?
野菜炒めと手間変わらんやろ ワイの今日の晩御飯
宗八かれいの干物
冷奴
ゴーヤの酢の物
白菜の浅漬け >>151
めちゃくちゃむずそうやんけ
特に肉使うのはハードル高い
やっぱワイは外食オンリーでええわ 自炊はよくするけど肉は基本使わん
包丁とまな板の消毒だるいしたまにコバエとか沸く >>155 家で食べれるようになるのがでかいって書いとるやろ ワイは炒め物はめったにせんなあ
野菜は麺類に放り込むから主に茹でる派や
これからの季節は鍋が最高 >>156
料理できないのに周辺費用とかたっぱは不衛生とかネットで見たい知識鵜呑みにしてるの可哀想だわ 自炊してないから負け組だと思ってたが
なんJだと勝ち組なんか? 同じ量食うなら絶対自炊の方が安いぞ
弁当なんかで満腹になるかよ 今日は休みだったかサンマ3匹煮て
食ったのこりは冷凍
それ以外に親子煮もつくっといた >>168
自炊してる奴はただのアホやで
まずい飯を手間かけて作るとか頭イカれとるやろ 自炊してて久しぶりに弁当や惣菜食べたら不味すぎてな抜け出せんわ そこそこうまくてそこそこ安いのが魅力やろ
値段だけなら半額弁当か惣菜でええし
味なら外食かテイクアウト >>170
そこは好みやけど
たとえば自炊ができると
休日にパンイチで起きたときにわざわざ着替えなくてすむ選択肢が生まれる >>175
逆張り無理あるで
一般人が店の味超えられるわけないやん ただ面倒くさいだけのくせに
コスパだの時間の無駄だのって言い訳してる奴のダサさよ 血糖値コントロールで玄米食うようになったら外食できなさすぎて困る
コンビニで食えるもんが蕎麦ぐらいしかない 自炊のポイントは時間よりも健康
コンビニ弁当食いまくって40なってみろ >>187
その頃にはもう人類全員メタバースにおるわ >>181
別に同意は求めてない
勝手にそう思っとれ 自営業でマジで収入低い上に安定しないから
自炊した方が格段に安い カット野菜の保存ってどうすりゃいいの?
冷蔵庫だとシナシナ、冷凍庫だとビショビショになる >>185
食事制限指導されてる人は不便よな
カリウム制限とかされると野菜もほぼ食えないし たった数ポイント貯めるために割高のコンビニ利用しまくるような矛盾民族やからしゃーない 家庭でおいしいご飯食べたことないやつとか見ると悲しくなる。 >>170 君はそもそもどこで飯を食べようが気にならん人らしいから感覚が違うわ
ワイは家でゆったりと動画見ながら食べるのが幸せな人やから分かり合えんな >>179
そうなん?
てかなんでそんな堂々としていられるんや?君
なんJ民の自分は世間の負け組って言ってるようなもんやん? なぜか自炊だと飽きない
その代わりめんどくさいけど
外食は飽きるわ >>195
家族なんかと関わり持ってる奴のが可哀想や
めんどくさいだけやん ご飯ものを冷凍するとええでルーローハンとかガパオライスとかカレーを週末にまとめて作ってチンしてご飯にかけるだけだから手間もかからない >>158
それがめっちゃ簡単やぞ
自分はほうれん草、ニンジン、長ネギ、シメジ、皮無し鶏むね肉でめんつゆで味付けしてるけど食材ある程度切ったらあとはぶち込んで終わり。
炊飯器のすばらしさよ 自炊否定派の特徴
自炊したことないのにそんなに費用変わらないんじゃないかとネットの知識だけで思い込んでいる
外食が衛生的だと思っている
ウーバーがあるじゃんとか言ってしまう 鍋も楽しくてええよな
最近はまってるのが
味噌にガラスープ、ニンニク、ショウガたっぷり入れて
豚バラ、白菜、しめじ、水餃子いれた鍋 >>198
逆やろ
家で食うと飽きるというかなんでも不味く感じる
気分悪くなる 一度料理したら余った食材全部捨ててまた次料理する時イチから全部買い直すようなマヌケなら自炊はコスパ悪いわな >>181
少なくともスーパーの単品はめちゃくちゃ不味く感じるで
オムライスとかカレーとか炒飯とかな
300円とか400円出して食べたい味ちゃうわ まとめて作って冷蔵アンド冷凍
コストはこれが一番安い
三日目以降のやつはうまくもなんもねえからコスパは悪い
けどカロリー摂取はできる >>41
休日に日持ちする品とか冷凍で作り置きすればエエもんな >>201
炊き込みいいよな
おにぎりにしといても美味しい yes of the筋トレちゆうなので「サラダ&笹身しか喰ってnothing~糖尿病な人が食べる感覚にちっかWin~」なかれこれなかのわったしん(-ω-`)ジュル。
※THE so自炊は飽きるorめんどWinのでお仕事で稼いでゆとりを作ってように努力をしったWinこの頃ん。(yes渋谷なHALLOWEENがめさんこ気になる) >>203
冷凍でそんな簡単に食中毒になるかよ
自炊エアプどころか常識すらないじゃん というか自炊もしない奴は、物臭だし、その時間で何しとんやってなる
勉強してるならいいけど、別に何もしてないやろうし
そもそも自炊も出来ない奴は女も作れないよ
太り出すし Uber出前館の配達エリア外というクソ田舎だってあるんですよ! >>186
味覚違ってたらアウトやで
お前好みの味に作る彼女なんておらんやろ >>191
難しいけどチルド管理が基本だな
3度が適温 たかが皿洗いが面倒で食洗機とか欲しがるような奴はしない方がええやろ >>199
お前可哀想な奴やな
あったかいご飯の味知らんのやろ so of theんで足りなWin部分はサプリメントで補うこの頃ん(-ω-`)ジュル。
※THE yes健康診断は基本的には良好この頃ん。(yesヤクルトを応援ちゆう) >>195
ワイは正直親のご飯より自分で作ったご飯の方が美味しい
実家出てからご飯が毎食楽しみやもん
何作っても美味しい コスパを履き違えてるやつ多すぎやろ
コンビニ飯とかスーパの弁当とか味はゴミやん??
コスパで言うと
外食>>自炊>>>>>>弁当やコンビニ カロリー摂取するだけならナッツでええやんと思ってる
もやし炒めて卵焼いてナッツくっとけばなんとかなるやろ 料理もやり始めると面白くて趣味になりつつあるわ週末に凝ったつまみ作って晩酌するのがなかなか幸福度高い ワイ週一くらいで自炊するけどぶっちゃけ自炊してるかしてないかはマウント取り合えるような事じゃないと思う >>223
実家でも毎食外食すればええやん
ワイはそうしとる 自炊に向いてるやつはちゃんと賞味期限とか管理できる几帳面人間か多少腐ってても焼けば食える思考のズボラ人間やな
中途半端なやつは向いとらん 晩飯外食っていっても
ラーメン、中華、そばくらいしかないのが
煮魚とか晩飯で食いたいけどないよな >>187
40はなんとかなりそうだけど
50はわからん、60はもっとわからん 一人暮らししてて料理のひとつもできんとか実家暮らしと大差ないで
米の炊き方もわからん、肉も野菜も炒められん、スーパーのタマゴの相場も知らんってことやろ >>198
ワイフリーター時代最寄りのスーパーかパン屋で昼飯買ってたけどマジで飽きてたなあ…
レパートリー多そうに見えて少ないねん 前はレシピのメニューを作らないとと思ってたけど
冷蔵庫の残り物で作る、という意味が最近少しわかってきたわ >>223
好みに味付けできるから確かにそうだよね
でも親の飯も一生食べられるわけじゃないからかみしめときなさいよ!
たまにでいいから実家に帰ってお母ちゃんの飯おいしいっていうたれよ! yes of the「自炊をしnight女が作れnineならじゃあ要らなWin結なる論~そもそもそれが目的で東京に来た訳でもnothing~」な措置ん(-ω-`)ジュル。
※THE so車も購入しったWin(クラウンなクロス&オーバー)ので色気と存在する。(yesほっちWinもんばかり極まりdeliciousん) >>187
意識しないと健康的な食事取れないのは自炊だろうと外食だろうと同じやで >>211
おにぎりにしてもええよなぁ
これにお味噌汁でワイは十分や >>228
作ってもらえへんのやろ?
家族との関係がアカン証拠や ヘルシオとホットクック持ってるからある程度自炊できるようになったけど時間かかるから毎日はできんな
ってか結婚したいメリットって料理作ってくれるのがデカかったから料理できるようになったからもはや結婚はめんどくささしかないわ 揚げ物ができるようになって広がった
油が怖くてできんかったんやけど >>228
今は一人暮らしやし作った方が早い安い味が確実で美味しいからなあ
環境も外より家で一人でくつろぎながら食べるのが一番や >>243
揚げ物はそのあと壁とかひどいこになるから注意 >>142
ワイは土井先生の一汁一菜のやつからやってるんよね
雑穀と青菜入りの菜飯と野菜だくさんの味噌汁(魚や豚や卵も入れたり)
時短にもなるし楽やし健康にもええし
デメリットは職場の人に江戸時代の庶民って言われとることや >>239
プロが作った飯のがうまいからどうでええわ
素人がその辺のスーパーで買った安い食材と安い器具でまともな味作れたら苦労せんよ >>242
それは住むところの問題で
そうならん場所はいくらでもあるだろ soんで「また求めてnothingな押し付けが加速してWiiるがsoの手にもならnothing~東京に永住でしゅるん~」なおっ話ん(-ω-`)ジュル。
※THE yesとりまえず両親には承諾済みなのでかのわったしんな人生を他人に決められる権利もnothing。(soめさんこ重なる要) >>229
賞味期限より消費期限や
そこ間違えるなハゲ タッパーがー周辺費用がーとか言ってるやつがスーパーの半額弁当冷凍して食ってるってギャグやん
コストはええかもしれんがパフォーマンス地の底やろ 日本の市販の総菜ってなんで意地でも甘くすんの
本当におかしいと思う ワイ的に自炊するかしないかはキッチンのクオリティの影響が大きいと思うわ
前住んでたワンルームの寮はコンロ1つにミニサイズのまな板すらはみ出る調理スペース、激狭の洗い場で料理がとにかく苦痛やった
今住んどるアパートはコンロ2つに調理スペースとそこそこ広い洗い場で料理がちょっと楽しい >>248
23区内住みやけど
夜やってる定食屋は近所にないわ
裏山 >>235
あと親と一緒に食べるの嫌やったからなあ…咀嚼音気持ち悪いしテレビうるさいし
だし巻き卵だけは親が作った方が美味しかったってか自分では作らんのよな
身内の不幸のときしか一度も帰ってないわ >>246
あの本いいよなぁ
いつかあそこまで突き詰めたいわ >>254
コンロにグリルまでついたらもう無敵やな >>254
ええな
ワイ今住んでるところが極狭キッチンで狭い洗い場、狭い作業場、一口コンロやわ
次引っ越すときは絶対食洗機置けるところにするんや… スーパーの半額を買いだめするのが一番コスパ高いんだよ
ハイ論破 >>258
これな
自炊はコスト安いのは認めるがパフォーマンスが最悪すぎる
スーパーの半額弁当のがまだマシやしな >>246
わいも土井先生は目から鱗やった
きちんとした料理を作らないとと思い込んでたのも、中々自炊が出来んかった一因やったと思う >>256
事情があったんだな、すまんかった。
君の飯で誰かを幸せにしてあげてね。 >>258
自分で作ればなんでも美味いで人がどう思うかなんてどうでもいいし なんかお前ら料理の写真挙げてみてや
どうせまともな料理出来てないやろ? >>257
やろうと思ったらほんまに簡単やぞ
魚も肉も卵も味噌汁に入れて摂取できとるし >>267
ええ味覚しとるな
羨ましいわ
ワイは逆で外で食えばなんでもうまいが自分で作ったものは全部まずく感じる コンビーフとジャガイモの炒め物
残ったら次の日オムレツにするのすき >>258
ワイは人に見せて美味そうって言われるレベルではないけど少なくとも自分で見て美味しそうな程度にはするで
一人でも見た目って大事や食欲に関わる
ただアボカド丼、てめーは駄目だ見た目綺麗に出来ねえ
たまに作るけど >>267
ないないないない
寿司とかラーメンとか作るんか?
中華やイタリアンは?
どう足掻いても店は超えられんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています