自炊しない奴って何買いだめしとるん?
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カップラーメンすらめんどくさいんだがなんか良い食いもんないか? カップ麺はお湯沸かすのめんどくさいから買わんで
外食オンリーや >>23
どれも500kcal前後なんで量はお察しや 鯖缶、袋麺、人参、難消化性デキストリン(食物繊維粉末)
あ、生卵ご飯とかゆで卵とか卵はちゃんと食べる レンチンのご飯パック
お湯で作れる味噌汁やスープ
これに 総菜だけ(冷凍食品でもいい)買ってくれば いいので楽
あと面倒な時や急いでる時の為に 飲むゼリー も常備してる パスタソースとか缶詰め買いだめして
米炊いたりパスタ茹でればええんちゃう
それさえしたくない勢は知らん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています