会食恐怖症の人いる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:30:11.75

自分がそうなんだけどね。
2年前にいきなり発祥して、半年前に会食恐怖症ってことを知って、そこから半年かけてやっと小さめの惣菜パンなら食べれるようになってきた。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:30:35.56

？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:30:53.98

なんやそれ詳しく教えてくれ
飯食うのが怖いんか？腹減らんの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:32:03.40

>>3
飯を誰かと咋うのが怖いというかめんどいんや
なんで3大欲求の飯を食うのに他人の顔色うかがわなあかんねん
飯不味くなるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:32:48.74

途中で帰りたくなるんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:32:55.64

>>3
誰かと飯に行こうとすると
「手が震える」「吐き気がする」「動悸がする」「喉に通らない」
とか？
弊害としては友達と遊びに行こうとすると飯屋に入るかもって思って遊びに行けなかったりとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:32:57.88

ひとりで食ってりゃええやんけ
会食で惣菜パン食うわけでもないやろ嘘松

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:33:26.09

ワイもだけど回転寿司が慣らすのにええで
最悪1皿でもいいって安心感がある

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:35:57.57

>>8
焼き肉とか居酒屋は楽だよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:37:24.70

来週クライアントとランチ行かなあかんのホント憂鬱
一人で食いたいねん

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:38:50.63

>>7
それだと根本的な解決にならない。
症状がヤバいときは学校行く日の朝とか昼休憩あるバイト中とかに、外で食べなきゃ行けない状況が来ることに吐き気がしてくる。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:38:50.81

>>6
ふーんめんどいな
飯以外だと大丈夫なんか？
なんで飯だけそんな気になるんや？マナーがゴミとか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:39:46.35

>>11
キッズかよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:40:57.77

>>12
自分は原因がわからないな～
マナーとか相手のクチャクチャが気になるとか色んな理由があるけどね。
強いて言うならもともと少食で何時も食べきれるかなって不安だったのが精神が不安定になった時に爆発したのかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:41:52.00

>>13
ごめんない。高校生です。
会食恐怖症の人ってなかなか居ないし、友達にも話せないからとにかく話し相手が欲しかった。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:42:27.66

>>14
食べれなきゃ残しゃいいだけだし他人と一緒に食べる時だけ気になることはないんか？
まぁ病気なんて原因不明で突然なることもあるししゃあないんかな
良くなるといいね

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:42:55.38

保育園の頃から２０年以上の付き合いだが

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:43:07.27

吐かないとわかっててもエチケット袋携帯しとくとええで

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:43:33.60

ワイもそれやと思う
ニートだから詰みやね

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:44:28.91

前歯折れてから人前でもの食えなくなった

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:44:44.39

パニック障害併発しとること多いからなあこれ
病院行っても具体的に治療してくれへんし自分で克服するしかないんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:45:42.95

無事、うつ病と社交不安障害の診断をもらったとさ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:46:09.21

>>18
参考にさせて頂きます🙏
一時期嗚咽しすぎて何でもかんでも吐きそうになる時期があって、それのストレスもヤバかった

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:46:45.10

>>22
診断貰ってなにかいいことあった？
病院行ったことないわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:47:07.60

食事で失敗するかもってのが恐怖症になるんやな
まぁそんなもんどんな事柄でもミス続いたら恐怖症になることあるし成功体験の積み重ねによる慣れやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:47:49.42

>>21
親に心配かけたくなくて、工業高校だから卒業して1人になったら1人で精神科いこうかなって思ってたんだけどなぁ
けど最近はマックにも嗚咽なしで行けたからだいぶ良くはなってる。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:48:02.66

>>24
お前は生涯ニートだしいらんやろ
金の無駄だから行くなや

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:48:18.14

>>24
まあ理解者(医者)ができたのはよかった
あと暴露療法(エクスポージャー)を教えてもらって一人でマックのセットを食べられるくらいにはなった

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:49:48.43

ワイもやで
母親がキチガイで自分が気に入らないことあると飯食ってるときマナー違反を理由に暴力振るわれてたから

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:50:06.84

>>28
まあ根本的な解決には繋がらんよなぁ
魔法みたいに治るわけないか

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:51:15.92

まったく会食恐怖みたいなもんはないんだけど
それはそれとして美味い物食うの好きだから美味い物食う時は一人で食べたい
グルメと会食は別物

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:51:47.60

ワイは逆流性食道炎から他人との外食が恐怖症になった
人とメシ行くってなったら目眩して吐き気して飯食えんくなる

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:52:32.28

>>23
ミントの飴とかフリスクとかが苦手じゃなかったら試してみるとええかも
あとのどスプレーもオススメ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:53:14.62

>>32
毎回断ってるん？
どうやって社会生活送ってるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:53:46.96

>>33
ありがとうございます🙇
幸い今はあんまり嗚咽しないなぁ
あの時の自分に教えたいwマジで辛かったから

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:53:57.50

>>33
これはマジでおすすめ
どうしても会食しなきゃならないときや家で予期不安で嘔吐感が出たときはフリスク口に入れてるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:54:55.12

はー？
誰かと一緒に食べたほうが美味しいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:55:18.39

>>34
仲良い友達となら行けるけど会社付き合いとかは無理やから自分は…って断る事が多い
断れない時は心療内科で貰った安定剤飲んでパニックになる症状抑えてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:55:21.52

え、飲み会とかクライアントとの会食ではなく？
なんjって年齢層クソ低いんかもしかして…

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:55:29.43

たらたらしてんじゃねーよ⇒飴玉・はいチュー⇒クッキー⇒菓子パン⇒惣菜パン
って慣らしてったからクッキー以前はそれで緩和されてたのかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:55:41.18

>>26
会食恐怖症って精神的な病だから、病院に行くのはいい。だけど心療内科や精神科ってガチャだから気を付けてね。
親身になって話を聞かない医者、話を遮る医者、患者を責める医者だったらすぐ病院変えなよ。
悪化するぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:56:15.13

>>39
ワイは主にそれが悩み
何も喉通らんくなる

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:56:37.67

>>41
実際そんな医者おるもんなんか？
精神科医とか特に恨み買ったら放火されそうやけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:58:15.93

>>39
考えたくもないなぁ
昼食は友達しか居ないからまだ楽だけど。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:58:45.93

>>40
エクスポージャー療法（えくすぽーじゃーりょうほう）
不安の原因になる刺激に段階的に触れることで、不安を消していく方法。(厚生労働省HPより)

ええやんその調子や
ワイは友だちいないからひとりマックやひとり五味八珍が限界やけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 19:59:15.31

コロナ様々で会食の機会無くなって忘れかけてたけどそういつ場が開かれそうになると途端に不安症が出てくるから自然には治らんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 20:00:47.85

>>45
理解あってそこまで親密じゃない相手と食事して慣らしたいんやけどなぁ
そんな人おらん

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 20:01:47.48

まとめとかショートの2ちゃんエピソード的なのから入る人多いと思う。
流石に5ちゃん使ってるなんて言えないけど。Twitterは絡みがめんどくさいから使ってない。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 20:03:58.78

>>45
ほとんど相談なしでここまで精神壊さずにこれた自分を褒めたいw
食べれない時期は昼休みの時友達とも喋れないからずっとトイレの個室でスマホか勉強してた。今もパンしか食べれないけど友達とだべって食べれるのが最高に嬉しい。

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 20:06:23.52

>>49
辛かっただろうな……
でも楽しめているようで何より
次のステップは飲み会で大皿だけ注文して箸でつつく所から始めたらどうかな？友だちいるんだろー？

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 20:10:26.93

ワイも会食恐怖や
飲み込めないし腹がパンパンになって痛い
無意識に空気飲んでるんかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/28(金) 20:13:16.71

>>51
精神病ってたぶん症状も精神も千差万別なんだろうな。結局は自分との戦いになるから頑張ろう