ワイヒョロガリ、ちょっと腕立てしただけで筋肉痛が2日続く

[1 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:26:24.84 ID:JGezjpeu0]

貧弱すぎる

[2 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:26:59.27 ID:+RaX+geer]

ワロタ

[3 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:27:25.77 ID:vlgNAlr80]

それはただ栄養ちゃんと摂れず睡眠もちゃんと取ってないだけ

[4 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:28:55.21 ID:JGezjpeu0]

>>3
睡眠取れてないわそういや

[5 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:30:08.63 ID:tsKIjK+m0]

効いてて草

[6 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:36:05.38 ID:JGezjpeu0]

肉つけてえなあ

[7 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:36:54.05 ID:jKzQNf1jd]

無理したらあかんで

[8 風吹けば名無し 2022/10/28(金) 09:46:01.11 ID:R5jzIdje0]

ワイ上半身ヒョロガリ下半身ガチムチの三角形体系やからなんとかしたいがほんまこれやねん
腕立てするとすぐ筋肉痛になってきつすぎる