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痩せて体引き締めたいんやが
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/27(木) 20:01:01.91ID:mXVHASI20
どうすりゃいい
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/27(木) 20:01:29.46ID:mXVHASI20
ちな161.4cm53.9kg
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/27(木) 20:01:55.28ID:qqB5VZ0g0
1日40分くらいウォーキングしとけ
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