サウナより岩盤浴のほうがよくね?
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サウナは安くて気持ちいいから行くんだよ
贅沢するときは岩盤浴とか行く >>8
サウナは気持ち良いよりキツいの方が勝つからアカンわ 心臓に優しくない
身体を冷やさないと血液ドロドロで心臓に悪い
サウナは血流をポンプさせてるようなものでサラサラになる
心臓に対しても適度な負荷で心臓を鍛える筋トレのようなもの >>13
ゆっくり冷やしたらせっかくあったまったのに無意味だろ
側だけ冷やして血流シュッとさせる方がいいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています