5分くらいウォーキングしてきたで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 14:57:22.16

今日の運動完了！

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 14:57:56.71

せめて30分にして( ˆᴗˆ ꐦ )

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 14:58:25.11

>>2
きつすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 14:58:47.52

最初はそれ位でええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 15:01:05.41

>>4
こっから上げるって考えるとだるいからずっと5分でええ！

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 15:02:14.14

近所の人「あの男の人また玄関の周りうろうろしてるよ」ﾋｿﾋｿ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 15:03:23.26

>>6
ヒェッ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 15:07:35.30

毎晩コンビニ弁当だけど５分歩いて買いに行くようにしたらみるみる体重減ってきて草
ウォーキングが一番ダイエットになる