一睡もしていないワイ、頭がふわふわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:48:18.61

気持ちええ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:48:39.79

夢か現実かわからん感じやね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:50:45.57

アデノシン睡眠物質

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:51:30.47

PGD2 アデノシン増やす
カフェインアデノシン受容体阻害⇒覚醒作用

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:56:00.21

なお起きたのは10時間前の模様

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:57:22.25

寝ない→限界来て寝る→寝られない→寝ない

こういう悪循環止める薬ほしい、いちいち病院行くまでのことでもないよな？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 16:58:30.71

うんち

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:11:26.88

睡眠不足は脳に重大な影響「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720