身長を伸ばしたいんだけど…

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:05:05.62

どうしたらいい？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:05:34.50

シリコンを

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:05:38.59

何歳？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:05:55.02

牛乳いっぱい飲めばのびるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:06:10.33

遺伝子組み換え

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:06:18.74

>>3
13歳です

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:06:59.74

適度な栄養素を摂取する
適度に運動する
適度に睡眠をとる
以上

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:07:03.30

シークレットシューズでええやん
5cmくらいまでならバレへんで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:07:09.43

バスケ部に入る

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:07:11.76

13歳がこんな時間までなにしとん

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:07:19.37

>>4
いままで飲んでいたんですが太ってしまうのであまり飲んでいません

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:07:23.25

>>6
両親のだいたいの身長と今のお前の身長は？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:08:07.01

こんな時間に起きてる時点で

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:08:19.43

>>10
最近寝れなくて…

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:08:54.64

>>13
夜ふかしは関係ないだろう
睡眠不足でなければ大丈夫だわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:10:15.34

>>15
いや関係あるで
睡眠って時間さえ取れればいいって訳じゃなくて生活リズムや周囲の環境とリンクしてる
だからちゃんと夜に寝ないと正常に成長しない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:11:17.03

>>12
父親は自分より高いから174ぐらいだと思います。母親は168ぐらいだと思います私は170です

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:12:32.56

>>16
ちゃんと夜寝てもハゲる奴はハゲるしハゲない奴ははげないだろ？
結局はホルモンバランスがらどうだとかで「言われてるだけ」に近いんよ
多少昼夜逆転してようが夜ふかし体質だろうが眠たい時にちゃんと寝れてれば体に負担なんてあんまないんやで
自分の生活周期バランスとかに合わせて体は寝たい起きたいって命令するんやから

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:13:24.07

>>18
じゃあお前のも「言ってるだけ」やん

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:14:00.86

>>16
これ普通に嘘やで
良質な睡眠を取れるかどうかは多少関係するけど時間は関係ない
よっぽどの寝不足とかでもない限りほとんど影響無い

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:14:18.13

>>17
太るとか意識してる時点で無理やで
アホほど食ってアホほど寝るのが成長には1番なんやから
太るから牛乳控えるとか言ってるようじゃ親父を抜くのすら難しいで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:14:23.74

飯食って運動してクソして寝ろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:14:37.28

>>16
そうなんですか？何か夜に寝やすくなる方法とかありませんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:14:52.80

>>18
さすがに無知がすぎるな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:14:53.24

>>20
この「時間」てのは就寝時間の事な

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:15:29.46

>>21
もう十分食べました…

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:15:34.63

スマホで夜更かししない寝る前スマホを触らない
これだけでいいよまぁ出来ないだろうけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:16:16.42

>>19
そうは言っても成長に必要な睡眠は時間帯やなくて睡眠の質やってのが今の通説やからなぁ
時間帯とかってのは昭和の価値観ちゃうか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:16:59.40

>>24
無知はお前ちゃうか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:20:12.52

>>26
いや1日の話やなくて毎日アホほど食うねんで
ってか太るとか気にするって事は女ちゃうよな？
男やったら高校生くらいまでは多少太っても代謝高いし余裕で痩せられるからとにかく成長のためと割り切って栄養摂りまくれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:21:01.50

自分の子供の身長伸ばしたかったら高校まで携帯買ってあげん方がええかもな
高校行っても早寝早起きするのが理想やけど流石に高校生で携帯持ってないのは可哀想や

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:21:02.69

大谷翔平見習って隙あれば寝る

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:21:14.92

>>30
体重90なんですけど…

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:22:01.18

13歳で170cm90kgとか才能の塊やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:24:15.66

>>33
俺が悪かった、力になれんわ
飯と睡眠が1番やと思ってるからな
ってかそこまで太るなら栄養過多っぽいしバカ食いはいらんだろな
とりあえずバスケかバレーか水泳あたりの全身伸ばすようなスポーツを部活でいいから始めようや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:25:09.76

>>35
正直歩くのも辛いです…

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 03:28:08.51

>>36
水泳やな
ダイエットにもなるし
まぁ成長期でどんだけ栄養摂って寝まくれるかが大事やと思うわ
その体型から体にあんま負担かけんと痩せたいんやったら水泳やろな