0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/10/23(日) 15:23:29.03ID:qvfJYvTFM ・ひじきの煮付 ・オクラ納豆 ・五目ナムル ・海藻サラダ ・アボカドマグロ ・なます 1日3食のすべてが『ご飯+肉や魚のオカズ+この六品すべて』の組み合わせや😢 なんで頑なに同じもんしか作らんの😰