ワイガイジ、チートデイを経るも無事1.1kg増量
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チートデイとか1日でそんなに太るわけねえだろ
10,000kcal取っても全部吸収できんわ 筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や 食べた物が便所で出し切れれば戻るやろ
一日の食事摂取で全部吸収されて脂肪になるとかはないと思うで 停滞期3ヶ月抜けれてないってひどすぎひん?
179cm92kg35才男童貞フリーター
3月から107kgで開始
8月中頃には93kgを記録
現在までほとんど体重に変化なし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています