「一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ」←これ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:05:20.68

ケンジバリ食うやん！😁

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:05:38.42

けんたろうヒョロガリやんw

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:06:07.84

ゆうても2000キロカロリーちょいやから普通や🥺

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:07:08.17

米は食っても二合半やろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:08:29.39

ケンジってベジタリアンだけどマグロの刺身好きなんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:08:43.75

基本金持ちやから

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:09:02.18

４合って力士かよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:10:03.08

肉タンパクが無いから単なる貧困メシ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:10:38.64

どっぷり首まで法華経の信者だったの知られてないよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:10:51.67

4合っておにぎり12個分やぞ(呆れ)

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:11:55.29

ワイは一日米半合やな
まあ別のもので沢山栄養取ってるわけだが

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:12:05.76

おかずが小鉢くらいの野菜しかないと考えると米4合は妥当ちゃうか？機械ない時代の農作業もあるし

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:12:58.28

江戸時代の食事
https://i.imgur.com/TOx8e68.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:13:10.17

糖質制限ガイジが見たら死にそうやな🥴

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:14:25.46

血糖値アゲアゲ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:15:22.75

1食1合はまあいける

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:16:48.89

>>13
1036gという凶器

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:21:27.78

>>14
>>15
玄米やからへーきへーき

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:22:58.03

ほとんど玄米だけでビタミン補給してたからそんくらい食わんと脚気になるんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:25:10.52

>>13
米に比べておかずが貧相すぎるだろ…

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:26:18.35

>>20
おかずが貧相だから飯いっぱい食うんだよ
因果が逆

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:27:00.59

タンパク質足りなくね

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:27:22.34

江戸時代に栄養学があったわけでもなく
なんとなく栄養取れてたんやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:27:25.64

玄米って不味いよな
チャーハンにしたらやっと食えるくらい食感が悪い

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:28:54.19

>>24
せやから精米しるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:30:33.89

今の1合と違う量が違う

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:32:32.01

>>25
現代で他の食物で栄養が補填できるのに
わざわざ不味い玄米を食べさせようとする奴がおるんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:32:41.21

>>22
>>23
栄養取れてねーだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:35:25.85

>>27
食物繊維いっぱいでウンコもりもり出るからや
体内の掃除になる

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:35:33.91

ワイ朝から米２合ステーキカルボナーラチーズクッパヲタベ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:36:06.03

>>28
玄米は栄養価高いぞ
白米にする時に栄養凄い落としているんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:38:41.60

>>28
日本人の体がその食生活に適応してたらしいな
一日100キロ以上走る飛脚に、米だけでこんなに走れるなら肉食ったらもっと走るんじゃねって感じで肉食わせたら
全然走れなくなったとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:38:56.14

>>31
タンパク質も脂質も足りてないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:39:08.62

>>31
それは穀物としての栄養でそんなもんはたかが知れとるんやから
タンパク質アミノ酸を考えれば肉魚もっと食わなあかん

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:40:33.34

>>33
それでも江戸時代だった当時の日本人には足りてたんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:40:39.99

実際やってみたらわかるけど四合じゃ物足りない

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:41:09.09

>>35
日本語怪しいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:41:24.72

>>34
つまり納豆を食えってことやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:41:48.49

>>32
単に貧相な食生活に甘んじてただけで適応とかいう言葉のガバガバさやんけ

走力どうのこうのはデタラメ論法や
米野菜と肉魚の両方食わせろって話

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:41:59.81

>>37
でも通じとるやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:43:18.92

白米と玄米を比べた時の成分表
https://i.imgur.com/nf3im0p.png

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:43:39.22

>>13
食いすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:46:06.68

>>41
エネルギーはさすがに意味分からんくて草
むしろ白米の方が少なくなるんとちゃうんかい

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:47:49.15

>>43
ガチの低能で草生える

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:48:37.62

昔にまんべんなく栄養取れてるやつなんておらん

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:48:47.91

>>44
なお理由を説明できない模様🥴
叩くだけって簡単だよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:49:47.88

>>43
何故炭水化物が減っているのかが疑問ってことか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:51:12.12

>>43
炭水化物以外を削ぎ落としたのが白米なんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:52:11.13

>>43
食物繊維が多いから糖質の吸収率が下がるんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:53:05.70

>>49
バカ2号

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:53:38.07

4合って腕白坊主やな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:53:49.85

>>38
納豆程度じゃ足りん

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:56:00.85

>>46
君さぁ、説明できない奴って煽られてるけど反論しないの？
説明できない奴って認めるの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:56:22.16

>>53
イケてない感が文章から溢れ出てますね。答えをすぐ他人に求めていませんか？何でも答えてくれるのはお母さんだけです。

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:57:36.65

>>52
君は何の為にたんぱく質を取るの？
健康の為なのか鍛える為なのか色々とあるやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:58:30.64

>>54
反論できないなら最初から悪口言わないほうがいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:59:05.74

さすが玄米は栄養価高いからとか言ってるバカなだけあるな

**風吹けば名無し** · 2022/10/22(土) 07:59:16.33

>>55
どうせ貧相なおっちゃんやろオマエ