ワイ「ベンチ買ったしダンベルベンチプレスするか」→10kg

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:36:31.21

女の子か？

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:36:47.11

最初はそれでええ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:37:15.35

怪我しないことが大事やで

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:41:53.24

自慢じゃないが10kgでヘトヘトやわ
自分の体重とか持ち上がらんであんなん

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:44:23.14

棒だけやんけー👆💦

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:45:01.71

ええやん
ワイ腰が悪いからインクラインでしかやれへん🥺

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:45:56.81

棒ちゃうか
ダンベルベンチプレスか

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 13:46:50.90

ワイ4kgでやってるけどムキムキやで