悪夢見る→明け方目覚めるがずっと続いてる

[0001 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:30:26.87 ID:ZRYh+6dGd]

今日なんか明け方目が覚めたとき心臓の音がはっきりわかるほどドクンドクンしてた

[0002 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:31:11.82 ID:Pvu/KFvp0]

なんか最近半分起きるみたいなんが増えた気がする

[0003 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:33:49.47 ID:ZRYh+6dGd]

足裏にサロンパス貼って寝てみたけど足汗で剥がれちゃう

[0004 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:34:08.79 ID:ZRYh+6dGd]

サロンパスじゃないどっかのやつだけど

[0005 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:35:54.73 ID:qBPJiNwx0]

足裏のそれが原因

[0006 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:37:00.79 ID:ZRYh+6dGd]

>>5
これすると爆睡できるってネットに書いてあったんだよ

[0007 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:37:38.40 ID:ZRYh+6dGd]

ｸﾞｸﾞったらうつ病の初期症状とか出てきて不安なんだが

[0008 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:42:50.98 ID:+w/91f+s0]

ワイもここんとここれや😞

[0009 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:54:46.55 ID:qBPJiNwx0]

>>6
足で放熱して眠れるんやぞ
寝れたとしても睡眠の質が悪いで

[0010 風吹けば名無し 2022/10/21(金) 08:58:36.74 ID:XJcCZoXV0]

分かる