なんJ、自炊したほうがお金かかる部ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:09:35.73

外食したほうが安くて草

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:10:41.27

もやしとバラ肉で180円ってどこだな

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:10:45.79

何食ってんの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:11:17.34

楽しいから仕方ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:11:28.51

週4パスタだけど流石に自炊の方が安い

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:11:37.45

パスタなら一食200円程度だな

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:12:33.45

大体肉かったら７００円はする

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:12:45.32

>>6
飽きるし太る

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:14:21.88

どこで何食ってんの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:14:35.80

>>7
国産牛買っとるんやろ、最近また高くなったからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:15:02.34

外食すると肉とか申し訳程度にしか入ってないんやから自炊の時もそうしろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:16:03.84

700円の肉を同じ量外食で食おうとするとはるかに金かかるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:16:43.03

今月の食費7万コースで草

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:21:02.13

>>11
これわかるんだけど、その分外食は美味しいんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:21:25.50

>>13
結構抑えたね

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:21:39.31

外食「肉ちょっとだけど、美味しいしいっぱいご飯食える！」

自炊「あんま美味しくねえし、量ないと食えねえな」

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:21:40.18

パスタ生活で節約やって思っても
飽きてすぐ金使っちゃうわ😭

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:21:42.83

>>13
ヒョロガリかな？

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:22:01.33

食費とかいう最も無駄な金

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:22:06.03

>>13
もやししか食わなかったの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:23:28.43

5万超えることある？

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:24:16.30

豚肉＋もやしで乗り切るか・・・😭

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:25:33.39

自炊のほうが好みの味付けになってうまいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:26:10.56

>>23
好みの味付けを簡単に再現できるなら外食こんなに繁盛してねえよ
シェフもいねえよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:27:57.77

>>22
オイスターソースかけて炒めたら普通に美味いやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:28:36.59

食パンと目玉焼きばっか食ってるのが最強だよな
安くてうまい

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:29:58.62

中華そば１玉うどん１玉で今でも20円程度やし
パスタ１ｋｇでも２００円程度やで

キャベツともやしと野菜ジュースと青汁あとはミネラルサプリで栄養満点や
ほんで肉魚をたらふく食え

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:30:41.93

>>24
家庭料理くらいならいけるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:36:38.33

真剣に作りすぎだろ
もっと手を抜いてカット野菜とかもやし使えば時間も短くて店より安い

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:38:03.07

スーパーの値引き弁当でええやろw

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:47:39.47

業務用スーパーで格安のときに肉冷凍野菜とかを買って一度にまとめて複数食分作る→冷凍庫でガンガン貯蔵して少しづつ食べるみたいなやり方やないと自炊も安くならんで

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:51:28.98

クックパッド外れ多いけどやっぱつくれぽが多いのは大外れはないな
お茶漬けパスタとか意外に美味かった

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:52:43.15

胸肉焼くだけやからタダみたいなもん

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:55:16.28

>>27
サプリ飲むなら野菜ジュース要らんやろ
野菜ジュースなんて名前の通りジュースやし

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:56:00.62

自炊したことないワイちゃん
スーパーの肉が高すぎると思ってしまう

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:56:35.90

自炊は食費をコントロールできる方法なわけで
自炊＝安上がりになるではないぞ
高くなる奴はコントロールできてないだけや

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:57:20.63

>>35
鶏肉買うんや
国産でも安いで
牛肉はオージービーフあたりでも高いで

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:57:46.27

自炊の方が安いだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 03:58:47.18

食パン
卵
キャベツ
もやし
鶏肉
パスタ
焼そば
うどん
納豆

ここらへん使いまわせば栄養も完璧で安いよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:02:42.50

カット野菜って栄養取れんのかあれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:02:52.94

料理は知性と教養なんやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:02:54.55

>>39
結局ネックになるのは野菜なんよな
ワイはこれからの季節はみかん箱買いして野菜成分をごまかすわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:03:36.36

胸肉料理の自炊レシピが増えると
外食は高すぎてアホらしくなる

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:04:03.10

>>40
ようわからんけどなかやまきんにくんも食ってるしたぶん栄養取れるんちゃうの
まぁきんにくんはダイエット食として紹介してたが

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:05:40.19

>>42
柑橘類は栄養豊富やしな

**風吹けば名無し** · 2022/10/21(金) 04:07:12.81

>>45
栄養もそうやが繊維質取れるのがでかいと思うわ
やっぱみかん食うようになるとうんこの質がよくなる