【悲報】一日一食にしてるのに全然痩せない😭

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:21:10.10

なんでや😭

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:22:34.37

食事運動睡眠
生活リズム
腸内環境

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:22:53.63

皮膚下脂肪君はなかなか消えないんだ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:22:58.11

運土してるか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:23:14.81

どうせ一食で6,000kcalくらいとってんだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:29:09.75

朝一食ドカ食いならいい
夜なら逆効果

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:30:54.62

ビート板返せよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:31:26.30

おやつ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:34:02.66

体が飢餓状態になっとるから通常よりエネルギーをためこんでしまうから痩せにくいで
内容見直して3食とるほうがええよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:36:34.74

ワイ3年くらい一食やけど、始めて数ヶ月で5,6キロ痩せたわ
もしかして食い過ぎ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:36:59.12

基礎代謝もクソ下がるもん

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:39:05.59

>>9
溜め込むもクソも体脂肪1キロ増やすのに7200カロリーもいるんだけどその間お前は一切の生命活動もしてないの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:39:44.96

飢餓で体が頑張っちゃうってやつか
よう知らんが

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:41:14.75

じゃあ2日で1食にしろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:41:22.97

ダイエット3日目デブ「一日一食にしてるのに全然痩せない」

デブ「食事減らすのなんて意味無いし思う存分食ったろ！！」

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:42:26.10

食わないと痩せない
PFCバランス見直せ

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:44:00.63

>>12
なんで急に喧嘩腰やねん
１食にしたらそもそも痩せにくいから全然痩せなくても不思議ちゃうよってだけや

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:46:38.78

んなこたあない
休みだけ1食で2ヶ月で10kg痩せたわ
流石に筋力落ちるたやろうから今は軽い筋トレしてるけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/20(木) 19:48:36.74

相撲取りといっしょで太りやすいだけやんｗ