シコった後に筋トレするのって

[0001 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:24:11.92 ID:3UGNsdbip]

あかんのか？

[0002 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:25:11.58 ID:26BsZ67y0]

むしろ良いと何かで見た

[0003 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:26:58.10 ID:HPYPHXtn0]

寸止めが最適解

[0004 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:28:01.09 ID:g3SrFlMW0]

するなら筋トレの後だろ

[0005 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:28:06.09 ID:3UGNsdbip]

>>2
マ？
>>3
そうなん？

[0006 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:28:24.35 ID:3UGNsdbip]

>>4
今帰ってきて飯食ってたらムラムラしてきたんや

[0007 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:30:34.80 ID:ohhW7Sac0]

タンパク質と亜鉛の消費分を多めにサプリで補うべきよね。

[0008 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:32:51.24 ID:UZU7369+d]

筋トレの重量とレップ数が減らないなら問題無いぞ

[0009 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:33:52.83 ID:2YuJ3H+/0]

射精したらテストステロンも下がるから筋トレなんか無理だろ

[0010 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:34:00.79 ID:WnLEmbkP0]

ダルくなってやる気なくなるだけやろ

[0011 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 20:34:37.18 ID:3UGNsdbip]

>>10
まあ確かに
ジム行ってくるわ