【悲報】肩こりを治す方法、ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:40:06.07

もう10年以上凝ってるわ。肩もみも湿布も意味ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:41:09.98

タイ古式ええで

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:42:18.52

整形外科で言われた通りにリハビリとストレッチしてたら治ってきたわ
医者にかかれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:42:40.41

懸垂
腰痛も肩こりも基本的に筋力不足や
整形外科行って薬もらっても治らねぇとか電気当てただけとかそらそうよ筋力なけりゃ何やったって良くならねぇんだから

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:43:34.73

肩こりの原因は単純に肩だけやないからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:44:13.52

>>3
肩こりで整形外科を受診したんか？保険診療なんかそれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:44:49.28

ぶら下がり健康機おすすめやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:46:04.70

水注射するだけで治るで

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:47:09.10

布団替えたら治ったわ
陥没してて寝苦しかった

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:48:04.83

鍼とか整体色々回ったけど筋トレとか何ならちょっと歩く量増やすとかの方が効果ある

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 22:48:13.90

運動不足