保育園から大学入学まで21時睡眠7時起床の生活続けてたけど質問ある?
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大学入るまでは21時以降活動したこと5回もないし、寝坊したこともインフル罹った時くらいしかない 大学でサークル入って初めて夜更かし、寝坊しまくりだした ちな修学旅行のレク中も体調悪いふりして21時には寝てた >>8
平日も休日も7時起きだったよ
秘訣というか勝手に目が覚める 保育園の頃に親に仕込まれた生活リズムで過ごしてたって感じやな
20時には眠くなるし7時には絶対目覚める >>11
綺麗って言われてたよ
今は生活習慣カスだから昔よりは汚い 部活も塾も入ったことないから強制的に21時以降も起きてるとか、7時より前に起きなきゃいけないって状況に陥ったこともない >>16
睡眠は関係無いってことやね
結局遺伝やわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています