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秋までに腹筋割りたいんだがどうすればいいか教えてくれ
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0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/17(月) 09:45:33.95ID:VhxBDeuHd
脂肪落とせば割れるで
0004風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/17(月) 09:49:44.03ID:TGOIadSn0
脂肪を落として腹筋の凸凹を出すか筋トレして脂肪に負けない凸凹にするか
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