睡眠時間3時間ワイ、手のひらアチアチ

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:00:07.46

熱すぎてペットボトルで冷やしてるンゴ🥵

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:00:37.39

睡眠不足になるとまず体温調節機能バグるよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:00:49.25

ホットフラッシュきついよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:03:38.94

昼夜逆転無理やり治したけどこれ絶対身体にダメージあるでしょ。。

夜まで持つ気しないし

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:07:40.83

深部体温を下げて入眠するために手足から熱を放出してる
早く寝ろ

**風吹けば名無し**(東京都) · 2022/10/17(月) 09:08:25.01

それは甘えやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:09:09.42

ワイもや

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:09:12.94

>>5
はえー
これからきちんと寝るよう意識するわ
今から夕方まで学校やし今日は我慢や🥵

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:10:48.84

>>5
はえ～

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:10:53.93

>>1
体温高いことええことやん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:13:12.45

>>10
熱いんや
熱ある時デコ熱いの気になるみたいな不快加減や

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:14:04.58

どういうことや
頭あちあち感なら分かるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:14:36.90

>>11
これから寒なるからええやんけ
体温低いほうが病気かかりやすいとかあった気がするぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:17:26.79

なんかよく熱持ってると思ったら睡眠不足だったんか

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:18:14.14

>>12
>>13
手のひら(と足の裏)が顕著にアチアチなんや
膝に手を置いたりして熱発散させとる

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:18:58.60

>>14
自律神経云々とか
場合によってはストレスかもしれへん

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:19:04.58

免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃。
そこから体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、
逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。
病気になったときに発熱するのは、体が体温を上昇させることで免疫細胞を活性化させ、病気と戦う力を上げようとしているからです。

だから体温高いやつは有利
爺婆で代謝下がってるやつは免疫も弱い

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:21:14.36

これまじか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:23:09.47

>>17
勉強になります

**風吹けば名無し** · 2022/10/17(月) 09:24:44.38

自律神経が乱れてるな
サウナで整えるんや