ネルノダって栄養ドリンク買ったけど効果あんの?
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効果があったら
不眠外来で ネルノダだしときますんでー
ってなるから ないで そもそも睡眠の質を上げるもので睡眠導入剤ではないでしゎ GABAというストレスの緩和をサポートする成分がはいってるらしいけど
それに効果があるので医薬品メーカーが
ストレストレールギャバ錠とかつくって売ってる ただ機能性表示食品としての仕組みとしては
美味しいもの食べて ちょっとだけ運動したら
おそらく 同程度以上の効果は得られる
グルタミン酸(うまみ)がいろいろ変化したものがGABAだからね お出汁文化がある日本では
無用の長物どころか無用の短物ってところ
まあプラセボ効果で眠れるってこともあるとは思うがね
心の問題な部分もあるし なんだワイのレスでとまってんの?
ワイがスベったみたいやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています