一人暮らし始めて6ヶ月自炊した結果wwwww

[0001 風吹けば名無し 2022/10/14(金) 12:57:00.92 ID:MmNTWMml0]

13キロ痩せたンゴ
https://i.imgur.com/frgn4J2.jpg

[0002 風吹けば名無し 2022/10/14(金) 12:57:54.84 ID:7X3z3WrYa]

腹凹ませるな

[0003 風吹けば名無し 2022/10/14(金) 12:58:02.77 ID:MmNTWMml0]

体脂肪率は4ヶ月前からしか測ってないけど15→8になったわ

[0004 風吹けば名無し 2022/10/14(金) 12:58:33.76 ID:MmNTWMml0]

>>2
腹筋に力入れたら自然に凹むんよ

[0005 風吹けば名無し 2022/10/14(金) 12:58:39.26 ID:oS3ITgayr]

ガリガリ定期

[0006 風吹けば名無し 2022/10/14(金) 13:00:00.33 ID:MmNTWMml0]

>>5
父親にめっちゃ嫌味言われるわ