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ワイの肩の評価してくれ。
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0002風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:49:30.59ID:HNupnrM20
かわいい
0003風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:49:31.68ID:kfbtRWWpr
いいね
0004風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:50:04.44ID:V/0yLXKs0
腕の筋トレも始めたんだけど楽しい。
血管浮き出るのすこ
0005風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:50:21.25ID:V/0yLXKs0
>>3
ありがと🍆
0006風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:50:22.78ID:sjy36cpca
ええやん
0007風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:50:54.02ID:1TCtW19ya
怖い
0008風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:51:01.15ID:V/0yLXKs0
>>6
ほんまか？
肩メロン目指す🍈
0009風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:51:14.43ID:V/0yLXKs0
>>7
なんでや…
0010風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:51:18.32ID:rui/56vC0
体格すごいな
胸筋と腹筋もすごそうや
0011風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:51:32.65ID:WMW7advjd
家トレ？
ぼくも筋肉つけたい
0012風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:52:08.69ID:WOUNYSrZa
脚トレもやれ
0013風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:52:14.43ID:V/0yLXKs0
>>10
胸は厚みがまだ全然やな…
腹筋は上部は完全に割れてるけど下部が浮き輪肉で少ししか割れてない
0014風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:52:31.88ID:V/0yLXKs0
>>12
脚トレも最近やってる。
肩トレより楽しい
0015風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:52:45.05ID:VvFErX6M0
いい、才能あって羨ましい
0016風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:52:45.99ID:V/0yLXKs0
>>11
近くにジムがなくてな…家トレや
0017風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:53:33.47ID:V/0yLXKs0
ワイ慢性腎臓病やからプロテイン飲めないから周りより筋肉つくの遅いンゴ…
タンパク質も制限食らってて泣きそうや
0018風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:53:52.84ID:kBYJMe21r
ワイがあと2年トレーニングしないとなれないレベル
0020風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:54:13.62ID:GWBXa4ZT0
いい感じに仕上がってるな
ワイ筋肉掴んから羨ましいわ
0021風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:54:22.99ID:uUrq3qeEd
これ腕周りいくらなんや
0022風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:54:37.99ID:V/0yLXKs0
>>19
ほんまやw
0023風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:55:11.08ID:V/0yLXKs0
>>21
どんくらいだろ測ったことないな…
これ利き腕じゃないから少し小さいくらいや
0024風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:55:57.37ID:sjy36cpca
>>17
タンパク質制限して2か月でこれか
素質あるで。頑張れや
0026風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:56:27.73ID:VvFErX6M0
学生時代なんかやってた？
２ヶ月にしては腕と肩が良すぎる気がする
0027風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:57:06.38ID:V/0yLXKs0
>>24
これからもっと頑張る💪

ただ週何回やって何回休めばいいのかわからん。
今は週5でやって2日はお休み入れてる
0028風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:57:30.31ID:V/0yLXKs0
>>25
めちゃくちゃ嬉しい
0029風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:58:02.33ID:s4cMoIn5M
いいよ
0030風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:58:07.35ID:V/0yLXKs0
>>26
今専門学生だけど高校の時は帰宅部で中学の時に野球少しやってた
0031風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:59:33.38ID:oGl4VxMu0
うち、屋上あるけど焼いてく？
0032風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 20:59:58.51ID:V/0yLXKs0
>>31
あぁ〜いいっすねぇ^^
0033風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 21:00:13.78ID:k1CEqeAU0
あぁ^～
0034風吹けば名無し
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2022/10/13(木) 21:03:11.66ID:V/0yLXKs0
言い忘れてたワイ身長162cmのチビや
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